食べて動いてすぐやせる。

日々の健康に。体にいいツボ、運動、サプリなどを紹介していくブログです。

2019-02-23から1日間の記事一覧

一健康目~目の疲れが取れるツボ~

と、いうわけで挨拶もそこそこに早速一記事目いきたいと思います! 今回紹介するのは眼の疲れが取れるツボ! ネット社会の現代において切っても切り離せないのが眼精疲労。 ひと晩寝てもとれない疲れ目は「眼精疲労」といわれ、そのうち6割は涙の分泌量が少…

ごあいさつ。

このブログでは、健康やダイエット、美容などのあれこれについて書いてみたり、言ってしまえば雑記ブログになるのかな。 でも、その中で誰かの役に立つような何かが書けたらいいなって思ってます。 ブログは初めてなんですけど、自分なりに頑張って書いてい…