今日はしじみの効果について説明していきたいと思います。 皆さんもご承知の通り「しじみ」はたくさんの栄養素を含んでいます。 例えば… オルニチン、タウリン、カルシウム、 鉄分、ビタミンB類等、テレビでよく耳にする名前ばかりですね。 ではしじみの効能…